In bestimmten Lebenssituationen und bei manchen Erkrankungen steigt der Bedarf an Vitamin C stark an. Gerade jetzt, in Zeiten der Viruserkrankung CORONA, spielt dieses Vitamin eine übergeordnete Rolle.
Die Menge an Vitamin C, die ins Blut gelangt, wenn es dem Körper über den Magen-Darm-Trakt zugeführt wird, ist begrenzt. Der Rest wird unverändert über den Stuhl ausgeschieden. Wenn wir aus therapeutischen Gründen höhere Vitamin-C-Spiegel im Blut brauchen, sind deshalb hoch-dosierte Vitamin-C-Infusionen sinnvoll, eventuell sogar notwendig. Nach einer Infusion mit hoch dosiertem Vitamin C ist der Vitamin-C-Spiegel im Blut vorübergehend so hoch, dass auch Körper-Regionen mit besonders starkem Bedarf ausreichend versorgt werden können.
Vitamin C gehört zu den am besten untersuchten Substanzen unserer Zeit. Fast alle Tierarten sind in der Lage, Vitamin C selbst herzustellen. Nur der Mensch ist dazu nicht in der Lage. Die empfohlene Tagesdosis nach WHO liegt bei 200mg, die der Deutschen Gesellschaft für Ernährung bei 100mg. Diese Mengen können wir heute mit einer guten Ernährung nicht mehr zu uns nehmen.
- Vitamin C unterstützt die Immunabwehr
- Vitamin C schützt die Gefäße
- Vitamin C regt die Entgiftungs- und Hormonsysteme an
